Je suis Thierry, coach sportif et préparateur physique diplômé avec plus de 20 ans d’expérience.
J’ai accompagné des sportifs en recherche de performance, des personnes en rééducation, des seniors et des hommes et femmes qui voulaient simplement se sentir mieux dans leur corps.
Mon objectif : t’aider à progresser sans te blesser, dans un cadre convivial et adapté à ton niveau.
Mon approche:
Adaptée à toi : que tu sois débutant, en reprise après une blessure, ou déjà sportif.
Axée sur le mouvement : force, mobilité, endurance, posture.
Avec ou sans matériel :
Suivi humain et concret : je t’accompagne pas à pas, sans pression inutile.
📌 Mes offres
🔹 Small Group Training (4 à 6 personnes max)
Entraîne-toi dans une ambiance conviviale, avec un suivi personnalisé malgré le groupe.
➡ Idéal pour progresser ensemble, rester motivé, et avoir un coaching de qualité à prix accessible.
🔹 Coaching individuel
Un accompagnement 100% sur mesure, adapté à ton rythme et à tes objectifs :
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Remise en forme
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Perte de poids
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Renforcement musculaire
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Retour au sport après blessure ou arrêt
📍 Où ?
A Penthaz, dans un lieu calme et motivant, loin de la foule des grandes salles de fitness.
Possibilité de coaching en ligne également.
🚀 Commence dès maintenant
✅ Séance découverte gratuite pour tester.
✅ Contacte-moi au 079/244 14 66 ou thierryrouvinez@yahooo.fr
Passionné par le sport, la performance sportive et le coaching depuis de nombreuses années, mon parcours riche et diversifié en tant que coach sportif et préparateur mental indépendant m'a permis d'acquérir une expertise unique pour aider mes clients à atteindre leurs objectifs.
Ma passion et mon engagement pour le sport et la performance me motivent à offrir le meilleur de mes compétences à mes clients. Que vous soyez sportif de haut niveau ou que vous désirez simplement vous maintenir en forme, mon but est de vous guidez dans l'atteinte de vos objectif avec confiance et détermination.
Thierry Rouvinez - Ensemble, atteignez vos objectifs.