Coaching Sportif

Man in meadow green meadow. Emotional scene.

Renforcement musculaire, travail cardio vasculaire, coordination, souplesse.
Lors d’une activité sportive, votre corps est remis en mouvement, votre esprit vivifié et votre confiance en vous retrouvée!

Si vous avez besoin:

  • De reprendre une activité physique
  • De renforcer votre santé
  • D’améliorer votre mobilité et votre souplesse
  • D’éviter et prévenir douleurs et tension
  • D’améliorer vos capacités cardio-vasculaire

Ou alors avez vous envie de vous lancer un  défi sportif

Contactez moi

Les séances se déroulent à l’extérieur, en salle de fitness, à mon cabinet ou votre domicile, selon votre préférence.

Difficulté de trouver de la motivation? N’hésitez pas à venir à deux ou en groupe!

Lors de notre première rencontre, nous ferons un bilan sur votre état de forme, et vos objectifs avec différent test (mobilité, gainage, souplesse, récupération cardio-vasculaire).